廣州地化所舉辦研究生“正能量VS負(fù)能量”心理沙龍活動(dòng)
為加強(qiáng)疫情期間對(duì)研究生的心理疏導(dǎo)和人文關(guān)懷,提升研究生思想政治工作的成效,5月19日,廣州地化所人事教育處邀請(qǐng)廣州市心理咨詢師協(xié)會(huì)到所開展研究生“正能量VS負(fù)能量”心理沙龍活動(dòng)。本活動(dòng)得到了廣州教育基地的大力支持。
活動(dòng)中,心理老師通過健心手操、我看我心、情緒面具、祝福分享四個(gè)游戲環(huán)節(jié)帶動(dòng)同學(xué)們進(jìn)行了分組互動(dòng),分析了同學(xué)們當(dāng)時(shí)內(nèi)心的潛意識(shí)活動(dòng),幫助同學(xué)們講出了自己最近面臨的困惑和焦慮,引導(dǎo)同學(xué)們找尋適合自己釋放壓力的方法和途徑。
活動(dòng)結(jié)束后,同學(xué)們表示通過此次活動(dòng),不僅意識(shí)到自我情緒管理的重要性,也學(xué)到了面對(duì)負(fù)面情緒、積極提升正能量的自我調(diào)節(jié)方法,對(duì)正確處理學(xué)習(xí)、生活中的壓力和問題很有幫助。




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